Zukunftsguide by Holger Weber
 

Umgang mit Schulstress

Nicht zuletzt die Einschränkungen durch Corona haben den Schulalltag noch stressiger werden lassen als er ohnehin schon war. In dieser Interviewserie mit Rolf Stockum kommen wir dem Stress auf die Schliche und erfahren, wie wir ihn bändigen können. Alle Videos findet ihr auch als Playlist auf unserem YouTube-Kanal.

Video 1 - Einführung in die Reihe


Video 2 - was ist eigentlich Stress?


Video 3 - warum gibt es Stress?



Video 4 - was stresst im Schulalltag?


Video 5 - Umgang mit Schulstress - welche Stressbewältigungsmöglichkeiten gibt es?


Video 6 - Maßnahmen während der Klausurenphase

Video 7 - Atemübung

 
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